Wat goed dat je aan de slag wilt gaan om meer inzichten en balans in jouw leven te krijgen! Ik wil je hier graag bij ondersteunen.
Hoe ik jou kan helpen
In principe bestaat een traject met mij uit een intake, gevolgd door 5 sessies van 1 tot 1,5 uur. In deze sessies zijn jouw actuele ervaringen steeds het vertrekpunt. Als het nodig is zet je deze op papier. We zullen deze ervaringen bespreken en bezien welke andere opvattingen, keuzes en gedragingen ervoor kunnen zorgen dat jij effectiever, krachtiger en plezieriger met een bepaalde situatie om kunt gaan. Tijdens het hele traject zullen we stilstaan bij de ontwikkelingen die je doormaakt. Ook jouw wijze van reageren kunnen we tijdens de coachsessies als leermateriaal gebruiken. Omdat iedere situatie uniek is breng ik per traject een passende offerte uit.
Methodes en technieken
- Systemisch coachen / opstellingen
- RET-methode
- Voice Dialogue
- Bewustwordingspad en vloerankers
- Herschrijven van overtuigingen middels de scriptcirkel
- Creatiespiraal
- En natuurlijk mijn eigen ervaringen als mantelzorger, werknemer en moeder
Rollen
Jij bent eindverantwoordelijke voor de inhoud en voortgang van het traject. Het uitgangspunt is dat jij het beste uit jezelf haalt en dat je hierbij bereid bent om naar jezelf te kijken. Dat je jouw zelf-accepterend, zelflerend en zelf-oplossend vermogen verhoogt met de uiteindelijk gewenste resultaten als effect. Je laat je daarbij leiden door jouw eigen talenten, waarden en ambities.
Mijn rol als coach is om jou hierin te begeleiden. Door het stellen van vragen en te benoemen van wat ik zie en voel kan ik jou helpen inzichten te verkrijgen om zo de gewenste resultaten te kunnen behalen. Ik kan je opdrachten meegeven om te werken aan of oefenen met het gewenste gedrag.
Hoe ik jouw werknemer kan helpen
Wat fijn dat je oog hebt voor de situatie van je werknemer! Dit geeft blijk van goed werkgeverschap. Het bieden van ondersteuning en het gezien worden kan zeer waardevol zijn voor jouw werknemers. Ik kan je hierbij helpen met als uiteindelijke doel dat jouw werknemer (de coachee) meer balans vindt tussen werk, mantelzorg en privé. Hierdoor wordt de kans kleiner dat de werknemer op den duur uitvalt.
In principe bestaat een traject met mij uit een intakegesprek, gevolgd door 5 sessies van 1 tot 1,5 uur. In deze sessies zijn actuele ervaringen van de coachee steeds het vertrekpunt. We zullen deze ervaringen bespreken en bezien welke andere opvattingen, keuzes en gedragingen ervoor kunnen zorgen dat hij/zij effectiever, krachtiger en plezieriger met de situatie om kan gaan. Tijdens het hele traject zullen we stilstaan bij de ontwikkelingen die de coachee doormaakt. Ook de wijze van reageren van de coachee kunnen we tijdens de coachsessie als leermateriaal gebruiken. Omdat iedere situatie uniek is breng ik per traject een passende offerte uit.
Methodes en technieken
- Systemisch coachen / opstellingen
- RET-methode
- Voice Dialogue
- Bewustwordingspad en vloerankers
- Herschrijven van overtuigingen middels de scriptcirkel
- Creatiespriaal
- En natuurlijk mijn eigen ervaring als werknemer, mantelzorger en moeder
Rollen
De coachee is eindverantwoordelijk voor de inhoud en voortgang van het traject. Het uitgangspunt is dat de coachee het beste uit zichzelf haalt en hierbij bereid is om naar zichzelf te kijken. Dat de coachee zijn/haar zelf-accepterend, zelflerend en zelf-oplossend vermogen verhoogt met de uiteindelijk gewenste resultaten als effect. De coachee laat zich daarbij leiden door zijn/haar talenten, waarden en ambities.
Mijn rol als coach is om hierin te begeleiden. Door het stellen van vragen en te benoemen van wat ik zie en voel kan ik de coachee helpen inzichten te verkrijgen om zo de gewenste resultaten te kunnen behalen. Ik kan de coachee opdrachten meegeven om te werken aan of oefenen met het gewenste gedrag.
Ik zal met jou als opdrachtgever niet inhoudelijk bespreken wat er gedurende het traject aan de orde komt en de daarmee bereikte resultaten. Het is tussen jou en jouw werknemer om indien gewenst dit samen te bespreken. Het is wel mogelijk om een drie-gesprek te houden. Ook hierbij is de coachee bepalend over wat hij/zij wil delen over de inhoud van het traject.